YOGA - NATURE - RANDO - BAINS THERMAUX

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Ressens-tu le besoin de faire une pause? Prendre le temps d'être simplement dans le moment présent. Un temps pour se nourrir profondément et (re)connecter son corps et son esprit. La nature nous offre l'opportunité de le faire dans le silence de sa beauté brute et majestueuse.

 

C'est un week-end pour trouver l'équilibre entre des pratiques dynamiques (Hatha Vinyasa yoga le matin) et des séances d'introspection plus douces (Yin et yoga Nidra) en fin de journée pour entamer un profond repos nocturne. Des moments de pleine conscience avec des personnes qui partagent le même désir de joie et de bienveillance.

 

Une retraite est un temps suspendu que l'on s'offre loin de sa vie quotidienne pour se donner un espace pour ouvrir de nouvelles perspectives de transformation physique, mentale et émotionnelle.

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La retraite commencera le vendredi soir et elle se terminera le dimanche après le brunch. Tout le week-end, tu auras accès aux bains thermaux de l'hôtel.

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Je me réjouis de partager ces instants précieux avec toi.

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Love,

Andréa

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Programme complet sur demande : andreamuller@mac.com