Bonjour, je m'appelle Andréa.

 

Après de nombreuses années en mouvement (danse modern jazz, course à pied), mon chemin sur la voie du yoga commence il y a une dizaine d'années. Très vite, je ressens un profond bien-être et petit à petit, j’aborde les difficultés différemment; un certain détachement s’installe. 

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Je décide d’approfondir mes connaissances à travers une pratique régulière, divers workshops et retraites en Suisse et à l'étranger. 

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Le fruit de ce changement se concrétise avec l'obtention de 200hr Hatha Vinyasa Teacher Training avec l'inspirant Nico Luce et le début de formations diverses en Vinyasa, en Pilates ou encore en Yin Yoga (certifiées Yoga Alliance) qui influencent aujourd'hui mon approche taoïste. 

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Le yoga apporte bien plus qu'une simple pratique sportive. C'est un outil qui permet de nettoyer les tensions physiques, mentales et émotionnelles. L'envie de partager cet apprentissage avec les autres est une évidence.

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Je propose une approche accessible et consciente basée sur les capacités et les mouvements fonctionnels de chaque personne car chaque corps est unique. Je distille mes cours avec simplicité, joie et bienveillance en cherchant à développer le potentiel qui sommeille en chacun de vous.

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Un grand merci à ces enseignants pour leur inspiration, leur bienveillance, leur savoir et leur énergie: Caroline Kila, Chloé Labelle, Nico Luce, Daniela Wagnières et bien d'autres à Lausanne et ailleurs.

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Merci à mon mari et à mes 3 garçons de me permettre de grandir chaque jour avec eux.

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Namasté